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翻页番茄钟 25 分钟

25 分钟专注,5 分钟休息——番茄工作法的经典节拍,被搬进了翻页钟。番茄钟页里,专注意味着这 25 分钟里只有一件事,表盘上的翻页替你看着时间,翻到 00 就是收工的号角;休息则相反,5 分钟强制离开屏幕,起身、喝水、看窗外。两段自动轮转,不需要你在任何时刻碰按钮,节奏由钟维持,人只管干活。完成了几个番茄,表盘下方一排点阵给你记着,当日有效,隔天清零。这一页讲这套节拍怎么跑、哪里能改、以及跳过和重置的规矩。一次性的定时任务(泡面、会议)更适合用 倒计时,两者分工见 指南。

为什么是 25 分钟

经典配比,不是铁律

25/5 是番茄工作法沿用的经典配比:短到不产生畏惧,长到能推进正事。它不是铁律——表盘下方的设置行里,专注 1 到 120 分钟、休息 1 到 30 分钟随你改,点「应用」即生效并记住。

轮转怎么跑

一段接一段

专注段翻到 00,哔一声自动进入休息;休息段翻到 00,再回到专注。全程不需要确认,你要做的只有第一下「开始」,以及结束时的「收工」。

今日轮数

点阵是你的战绩

每完成一个专注段,今日轮数加一,点阵亮起一格;只存在你的浏览器里,隔天自动清零。跳过的专注段不算数,这是规则也是诚实。

想改 50 加 10

两下改完

长任务党把专注改 50、休息改 10,应用后记在本地,下次打开还是你的节奏;改回 25/5 也一样两下。改完的画面效果和默认完全一致,只是翻得更慢。

常见问题

刷新页面轮数还在吗?

当日刷新保留,隔天自动清零;轮数只存在你设备上,没有云端。

跳过的专注算一轮吗?

不算。只有完整翻到 00 的专注段才计数。

休息可以跳过吗?

可以,跳过键双向切换专注与休息,方向由当前段决定。

重置会清掉今日轮数吗?

不会。重置只回到专注段并停表,当日轮数保留。

声音能关吗?

阶段切换的哔声目前常开;音量跟随系统,不想扰人把系统音量收小。